육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 26. 21:28
아이가 태어나고 나면 엄마에게도 아빠에게도 많은 것들이 변화됩니다. 자고 싶을 때 잘 수 없고, 먹고 싶을 때 먹을 수 없고, 친구를 만나러 나가는 일도 쉽지 않죠. 특히 엄마는 아이로 인해 자신보다는 아이를 위한 삶을 살게 되는데요. 그런 아내를 위로 할 수 있는 건 역시 남편 뿐이겠죠? 출산 후 남편들의 역할, 알아보겠습니다. 1. 일찍 들어오기 출산 후 육아로 지친 아내는 하루 종일 너무 힘들었습니다. 아직 회복되지 않은 몸으로 하루 종일 아이를 먹이고, 씻기고, 울면 달래주고, 청소하고 밥 먹을 시간도 없었죠. 그런 아내를 두고 바쁘다는 핑계로 늦게 들어오지는 않으셨나요? 남편이 집에 돌아와 아이를 돌봐주어야만 그때부터 아내는 제대로 씻고, 먹고, 화장실에라도 갈 수 있습니다. 집에 있는 아내를 ..
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육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 24. 16:23
처음 아이가 태어나 집에 왔을 때, 그 당황스러움은 아마 초보 엄마아빠라면 누구나 공감할 것입니다. 아이가 왜 우는지, 왜 밤에는 안자고 낮에 자는지, 왜 눕히면 깨는지. 내가 잘 하고 있는 것이 맞는지 참 궁금한 것들이 많고 걱정이 되기 마련인데요. 아직 6개월이 되지 않은 우리 아이, 잘 자고 있는지 알아볼까요? 적절한 수면시간은 몇시간? 6개월 이전의 아기는 하루 약 14-16시간을 자게 됩니다. 이중 낮잠은 3-4시간, 밤잠은 10-12시간 정도 자는데요. 아이에 따라 낮잠을 한꺼번에 몰아 자거나 짧게 짧게 여러 번 자는 아이, 시간 보다 많이 자는 아이, 시간보다 적게 자는 아이 등 다양한 수면패턴을 보입니다. 밤잠 또한 3개월 이전에는 수유를 위해 여러 번 깨지만 ‘100일의 기적’이 일어나면..
육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 23. 21:57
하루에도 열두번씩 기저귀를 갈아주어야 하는 아이들. 특히 신생아의 경우 하루 10번 이상 소변을 누지만 워낙 소량이다 보니 기저귀를 언제 갈아주어야 하는지 애매한 상황이 되기도 합니다. 하지만 조금만 방심하면 금방 빨갛게 발진이 생기고 마는데요. 이러한 기저귀 발진은 단순한 발진인 경우도 있지만 경우에 따라서는 곰팡이 균이나 기타 세균에 의한 것일 수 있기 때문에 반드시 전문가의 진단에 따른 적절한 치료가 필요합니다. 그렇다면 기저귀 발진을 예방하는 방법, 무엇이 있을까요? 깨끗하게 닦아주기 기저귀 발진의 원인 중 하나는 남아있는 소변이나 덜 닦인 대변에 의한 발진입니다. 소변의 경우는 체액의 일부로 긴 시간 방치하는 것이 아니면 크게 트러블을 일으키지는 않지만 대변의 경우는 문제가 다릅니다. 대변은 그..
육아정보 나무늘보. 2019. 12. 22. 18:46
'둥지탈출3'에 출연한 신재은과 조영구 부부의 아들인 12세 조정우 군은 상위 0.3%의 영재로 고려대 영재교육원에 합격하여 입학할 예정이라고 합니다. 아들의 재능을 일찌감치 알아본 엄마 신재은 씨는 아들을 더 성장시키기 위해 엄청난 노력을 했다고 합니다. 그녀만의 영재교육법은 무엇일까요? 1. 두뇌 발달에 좋은 음식 위주로 아침 식사하기그녀는 아들을 위해 매일 아침 일어나 콩과 청국장, 된장, 생선, 깻잎 등의 반찬으로 구성하여 아침을 먹였다고 합니다. 2. 눈 뜨자마자 책 한 권 읽게 하기아침에 일어나자마자 가벼운 책을 한 권씩 읽도록 습관을 들였다고 합니다. 자신이 책읽는 모습을 좋아했더니 아이도 몸에 습관이 배었다고 합니다. 좋은 책 읽히기 위해 일주일에 3번 이상 서점을 방문한다고 합니다. 한 ..
육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 19. 21:51
약 5개월 무렵, 모유와 분유를 먹던 아이가 어느덧 자라서 이유식을 먹게 됩니다. 이때부터 아이는 밥과 고기 야채 등 크기는 다르지만 어엿한 밥의 형태를 먹게 됩니다. 이때 많은 엄마들이 선택해야 할 것이 바로 음식의 간. 아이 전용 간장이나 소금 등을 사용해 간을 할 것인지, 아니면 간이 없게 할 것인지를 선택하게 되고, 시중에 판매되는 이유식 역시 미세한 간이 가미되어 있기 때문에 집에서 만들지 사서 먹일지 등을 선택하게 되는데요. 문제는 아이에 따라 간이 없는 이유식을 맛있게 먹기도 하지만 r간이 있거나 시중에 판매 되는 것을 더 잘 먹는 아이도 있습니다. 하지만 이유식 초기에는 소금이나 간장으로 간을 하기에는 어려운 부분이 많죠. 그렇다면 조미료 없이도 맛있는 이유식을 만들 수 있는 천연 조미료 ..
육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 18. 22:24
방긋 방긋 웃으며 품속에 있던 예쁘기만 한 아이. 하지만 아이를 키움에 있어 언제나 이렇게 행복하고 사랑만 가득할 수는 없습니다. 하지 말라는 행동을 하고, 먹기 싫은 것을 뱉고, 친구를 때리고, 거짓말을 하는 등 아이들은 저마다의 방식으로 부모의 마음을 아프게 하는데요. 문제는 아이의 잘못된 행동을 바로 잡기 위해 어디까지 해야 하는지, 체벌은 어느 선까지 허용되야 하는지, 어느 선까지가 체벌이고, 어느 선까지가 훈육이며, 어느 선까지가 학대인지 명확한 기준이 없다는 것입니다. 그렇다면 체벌과 훈육, 어떤 차이가 있을까요? 유니세프의 기준에 따르면 처벌은 “육체적인 힘을 사용해 어느 정도의 고통이나 불편함을 유발하는 모든 처벌”이라고 정의했습니다. 이 기준에는 신체적을 고통을 가하는 것 뿐만 아니라 언..
육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 16. 20:21
아이를 출산하고 약 2주. 대부분의 산모는 산후조리원에서 산후조리를 하게 됩니다. 이곳에서 산모는 출산 후 지친 몸을 회복하고, 아이는 전문가들로부터 전문적인 케어를 받게 되는데요. 하지만 너무나 많은 산후조리원들과 천차만별인 가격, 특별한 이용정보가 없어 어떤 산후조리원을 선택해야 할지 고민이 됩니다. 그렇다면 어떤 산후조리원에 가야 후회하지 않을까요? 1. 식단이 잘 짜여져 있는 곳 산후조리에서 가장 중요한 것은 잘 먹는 것. 건강한 음식을 먹어야 산모의 몸이 빨리 회복 되는 것은 물론 모유수유를 할 경우 산모가 먹는 것이 그대로 아이에게 전해지기 때문입니다. 하지만 건강함을 위해 맛이 없는 음식만 먹을 수도, 매 끼니 미역국만 먹을 수는 없겠지요? 따라서 산후조리원을 선택할 때 식단을 꼼꼼히 확인해..
육아정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 16. 20:15
임신을 하고 아이가 태어나기까지 10달. 누군가 아이를 대신 낳아 줄 수 없기에 온전히 엄마가 이겨내야 하는 시간들입니다. 하지만 무거운 몸, 호르몬 변화로 인한 스트레스, 입덧, 출산에 대한 스트레스 등 혼자 이겨내기에는 너무나 힘든 시간들인데요. 이 시기에 가장 중요한 사람은 바로 남편! 대신 낳아줄 수는 없지만 함께 낳아줄 수 있는 남편이기에 10개월 동안 남편의 역할은 그 어떤 누구의 역할보다 중요합니다. 그렇다면 임신 중 남편이 반드시 해야 할 역할, 무엇이 있을까요? 1. 금연과 금주 담배와 술이 아이의 몸에 좋지 않다는 것은 누구나 알 수 있습니다. 특히 담배의 경우 밖에서 피고 집에 오더라도 몸에 남아 있는 나쁜 성분이 그대로 아이에게 전해지고,만약 임신 중 담배 연기를 직접 흡입하게 되면..