건강정보 알 수 없는 사용자 2019. 12. 18. 22:06
늦은 새벽, 잠들지 못하고 어두운 침대에서 핸드폰을 보는 사람이 많은 요즘. 드라마도 보고, 게임도 하고, 쇼핑도 하며 늦게 잠드는 사람들이 늘어나고 있는 추세인데요. 이러한 습관이 유방암을 유발할 수 있다는 결과가 발표돼 주의를 요하고 있습니다. 유방암의 원인은 굉장히 다양한데 그 중 한가지가 여성호르몬인 에스트로겐이 과다하게 올라가는것으로 이러한 에스트로겐을 증가시키는 위험요인 중 빛공해가 주요 원인으로 꼽혔습니다. 빛공해가 유방암 발병의 위험요인이 되는 이유는 잠을 자지 않으면 멜라토닌이 나오지 않기 때문. 밤에 잠을 자는 동안 멜라토닌이라는 호르몬이 생성되고, 이 호르몬이 여성호르몬 레벨을 떨어뜨리는데, 밤에 잠을 자지 않고 핸드폰을 하면 멜라토닌이 나오지 않아 여성호르몬이 높아진 상태가 계속 유..
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