하루 5분 투자로 V라인 동안을 만들 수 있다는 관리 비법에 대해 소개한다.
이 방법은 과거 JTBC '살림의 신'이라는 프로그램에서 소개된 방법으로, 이날 방송에는 페이스 요가 전문가가 출연해 여자들의 최대의 관심사 중 하나인 동안 만드는 비법을 공개했다.
비용은 제로 효과는 만점, 집에서도 손쉽게 동안 만드는 관리 비법이라고 하니, 동안이 되고 싶다면 오늘 소개하는 동안 관리 비법을 따라 해 보길 바란다.
V라인 동안 만드는 비법
애교 살 볼륨업 자세 1
엄지와 검지를 이용해 귀 윗부분을 잡고, 호흡을 들이 마시고 내시는 호흡에 귀를 위로 당기면서 혀는 아래로 최대한 길게 빼고 눈은 하늘을 향해 크게 치켜뜬다.
애교 살 볼륨업 자세 2
양손을 비벼 손을 따뜻하게 만든 뒤, 중지와 검지를 이용해 눈 밑을 깊게 눌러준다. 그다음 마찬가지로 광대뼈 아래쪽을 밑에서 위로 깊게 눌러준다. 한 번에 30초씩, 하루 3번 정도 반복하면 페이스 리프팅 효과를 얻을 수 있다.
볼륨업 리프팅 페이스 요가
500원 동전 크기만큼의 로션을 손에 충분히 바른다. 이후 엄지와 검지를 이용해 목 뒷부분을 아래에서 위로 근육을 풀어준다.
그다음 주먹을 쥐고 검지와 중지를 이용해 턱밑부터 귀 옆까지 천천히 끌어올린다. 이어 저작근에서 원을 그리며 마사지한다.
마지막으로 검지와 중지를 이용해 턱살을 꼬집듯이 끌어올린 뒤, 손바닥을 문질러 따뜻하게 한 다음 손바닥으로 광대가 튀어나온 부분을 지그시 눌러준다.
그리드형
