생활정보 healthy 2020. 12. 21. 21:26
최근 정부의 출산 장려 정책에 맞춰 공공기관과 민간 기업체에서 임산부를 대상으로 한 혜택이 점차 늘어나고 있는 추세다. 처음 임신을 하는 경우에 놓치는 경우가 많은데, 이러한 혜택만 제대로 챙겨도 생활비를 아끼는 데 도움이 많이 된다고 한다. 오늘은 임신을 한 임산부들만 받을 수 있는 혜택 4가지에 대해 알아보도록 하자. 1. 국민 행복카드 발급ⓒ대한민국 보건복지부 임신확인서를 발급받았다면 임신 바우처 60만 원이 충전되는 국민행복카드를 발급받아서 병원비로 사용하면 된다. 단태아에 경우 60만 원, 다태아에 경우 100만 원을 지원받을 수 있다. 카드 신청은 해당 병원 내 신청 데스크를 이용하거나, 없다면 전화나 은행 방문해서 신청이 가능하다. 카드사 별로 혜택, 가입 선물 여부도 다르다고 하니까 참고하..
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생활정보 healthy 2020. 12. 21. 20:28
최근 전셋값 상승으로 전세가가 매매가를 뛰어넘는 아파트들이 등장하자, 이를 이용한 '무갭투자'가 늘어나면서 '깡통전세'(집을 팔아도 전세금을 돌려받기 어려운 상황) 피해자가 늘어나고 있다. ⓒ유튜브 - 재테크하는 아내, 구채희 대부분 전월세를 처음 구하는 사람이나, 재테크에 대해 잘 모르는 이들을 대상으로 피해가 발생하게 되는데, 오늘은 이러한 피해자들을 최대한 막기 위해 깡통전세 예방법 4가지에 대해 소개한다. 1. 보증금과 근저당이 매매가의 70%를 넘지 않는다.ⓒ유튜브 - 재테크하는 아내, 구채희 보통 집을 구할 때 등기부등본을 떼서 보게 된다. 대출이 없다면 가장 좋겠지만, 보통은 은행 대출이 껴있는 경우가 많다. 이럴 때는 내 전세보증금이랑 집주인이 은행으로부터 대출을 받은 금액(근저당), 이 ..
생활정보 healthy 2020. 12. 17. 16:30
피부에 오돌토돌 올라온 쥐젖을 본 경험이 있을 것이다. 별거 아니지만 막상 피부에 생기면 괜히 신경 쓰이고 없애고 싶어서 정보를 찾아보는 이들이 많이 있다. 쥐젖이란 점이나 혹 같이 보통 쌀알의 크기로 피부에 생기는 것이 특징이다. 특별한 증상도 없고 무해하기 때문에 지켜보는 경우도 많다. 쥐젖이 생기는 이유에 대해 명확하게 밝혀진 것은 없지만, 많은 전문가들은 지속적으로 마찰이 일어나는 피부에 잘 생긴다고 말한다. 또, 나이가 많거나 비만인 경우에도 해당 된다고 한다. 대표적인 부위는 겨드랑이나 목, 사타구니 등등이 있으며, 피부가 자주 접히면서 쓸리는 부위다. 쥐젖에 경우 아주 드물게 자연소실로 사라지는 경우도 있지만, 대부분의 경우 한 번 생기면 자연소실될 가능성은 굉장히 낮다고 보면 된다. 다행히..
생활정보 healthy 2020. 12. 16. 17:42
추운 겨울 가장 먼저 생각나는 간식하면 바로 귤일 것이다. 시간 가는 줄 모르고 먹다 보면 어느샌가 쌓여있는 귤껍질은 모두 그냥 버려지는 게 대부분이다. 이렇게 무심코 버려지고 있는 귤껍질도 일상생활에서 꽤나 유용하게 활용할 수 있는 방법이 많다고 한다. 오늘은 버려지는 귤껍질을 200% 활용하는 7가지 방법에 대해 소개한다. 1. 천연 손난로 만들기 귤껍질을 뭉쳐서 랩으로 싼 다음 전저레인지에 약 40초 돌려준다. 따뜻해진 귤껍질을 천 주머니에 넣으면 천연 손난로가 완성된다. 온도 유지는 두 시간 까지 지속된다고 한다. 2. 신발 탈취제로 사용하기 귤껍질은 탈취 효과가 뛰어나다. 냄새나는 신발이 고민이라면 말린 귤껍질을 신문지에 싸서 신발 안쪽에 넣어두면, 신발에 배어든 각종 냄새가 사라진다. 3. 표..
생활정보 healthy 2020. 12. 15. 14:40
냉동실에 보관하는 고기를 꺼내 먹을 때면 해동으로 매번 고생을 하곤 한다. 꽁꽁 얼어붙은 고기는 꺼내놔도 쉽사리 녹지 않기 때문이다. 전날에 미리 냉장실로 옮겨 놓는 방법이 가장 좋지만 까먹기 십상이고, 또 갑자기 먹고 싶다거나, 손님이 방문해 고기를 대접해야 할 때도 있다. 그렇다고 냉동된 고기를 전자레인지에 돌릴 경우 고기에 영양분을 파괴하고, 육질마저 이상해진다. 오늘은 꽁꽁 언 고기를 빠르게 해동하면서 고기 맛도 지킬 수 있는 방법 3가지에 대해 알아보자. 1. 설탕물 그릇에 미지근한 물을 붓고, 설탕 두 숟가락을 넣고 녹여준다. 이때, 물의 온도는 손가락을 넣었을 때 따뜻한 정도로 한다. 이렇게 만든 설탕물에 얼린 고기를 넣고 10~15분 정도 기다리면 아주 부드럽게 해동된 고기의 모습을 볼 수..
생활정보 healthy 2020. 12. 9. 17:16
우리가 일상생활에 늘 사용하는 냉장고지만, 가끔 냉장보관을 해야 하는 건지 실온 보관을 해야 하는 건지 헷갈리는 음식들이 있다. 자칫 잘못된 방법으로 보관하여 식재료의 신선함과 풍미가 사라지거나 오히려 더 빨리 상하게 하는 경우가 종종 있다. 오늘은 우리가 잘못 알고 냉장고에 보관하고 있는 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하자. 1. 토마토 토마토를 냉장고에 보관하면 껍집이 쭈글쭈글해지고, 특유의 풍미가 사라진다. 또, 몸에 좋은 성분인 라이코펜이 절반이나 줄어들기 때문에 반드시 바구니나 큰 그릇에 담아 실온에 보관해야한다. 보통 3일~1주일 정도 보관하며, 더 오래 보관을 해야한다면 냉동실에 얼려 보관하도록 하자. 2. 빵 빵을 냉장고에 보관하게 되면 빵속 수분이 빠져나가면서 뻣뻣하고 딱딱한 상..
생활정보 healthy 2020. 12. 7. 17:04
차를 사게 되면 세차는 피할 수 없는 숙명이다. 세차를 해도 금방금방 더러워지는 덕분에 자주 하게 되는데, 이때 잘못된 세차 방법으로 나도 모르게 차를 망가뜨리는 습관들이 있다. 그 잘못된 습관 6가지에 대해 알아보도록 하자. 1. 뜨거운 차체와 휠에 물 뿌리기ⓒ유튜브 - 차업차득 달아오른 디스크에 갑자기 차가운 물을 뿌리게 되면 온도차에 의해서 급격하게 식게되고 금속인 디스크에 변형이 와서 주행시 평소와 다른 떨림 증상이 나타나게 된다. 차체 역시 데워진 상태에서 바로 물을 뿌리게 되면 물기가 빨리 증발하게 되고, 그 사이 씻기지 못한 샴푸와 오염물질이 말라 달라붙어서 도장면을 손상시킨다. 2. 잘못된 방법으로 초벌 물 뿌리기ⓒ유튜브 - 차업차득 물이 제대로 뿌려지지 않은 상태로 카샴푸를 이용해 스펀지..
생활정보 healthy 2020. 12. 7. 11:31
겨울 제철 과일인 귤은 대부분 오랫동안 많은 양을 보관하면서 먹는 경우가 많다. 하지만, 많은 양을 보관하면서 먹다 보니 자칫 잘못된 방법으로 보관하면 귤이 쉽게 상해 다 먹지 못한 채 버리게 된다. 이에 오늘은 겨울철 가장 인기가 많은 과일인 귤을 썩지 않게 보관하는 방법에 대해 소개한다. 지금 소개하는 귤 보관법만 따라 한다면 더 이상 귤이 쉽게 상하는 일 없이, 오래도록 무르지 않고 신선한 귤을 겨울내내 맛볼 수 있을 것이다. 신선한 귤 보관 방법 먼저 귤 박스 개봉시 반드시 뒤집어서 개봉한다. 바닥 부분의 귤은 운송등 과정으로 인해 압력을 많이 받기 때문에 잘 터지고 물러지는 귤을 쉽게 골라 낼 수 있다. 손상이 있는 귤은 멀쩡한 귤까지 쉽게 상하게 하기 때문에 골라내서 먼저 먹도록 한다. 나머지..