생활정보 Anna2 2021. 12. 10. 23:22
춥고 건조한 날씨로 습도를 관리하기 위해 가습기를 사용하는 분들이 많이 있습니다. 가습기는 적절한 실내 습도를 만들어줘 피부와 안구의 건조증을 막아줄 수 있고, 기관지 점막이 마르지 않도록 보호해 바이러스나 미세먼지와 같은 유해 물질을 거르는데 도움을 줍니다. 하지만 가습기를 올바르게 사용하지 않는 경우 오히려 우리의 건강을 해치는 결과를 초래할 수 있습니다. 올바른 가습기 사용방법 가습기를 너무 가까이에 두지 마세요. 가습기의 수분 입자가 가까이에 있으면 뭔가 더 촉촉해진다는 생각이 들 수 있지만 가습기와 코와의 거리는 최소한 2m 이상 유지해야 합니다. 코는 공기 중 산소의 불순물을 거르고 깨끗한 산소를 폐에 공급하는 일을 하는데 만약 가습기가 뿜는 수분 입자에 세균이 있다면 코의 점막을 자극해 코의..
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생활정보 Anna2 2021. 12. 10. 23:15
날이 추워 난방이 돌아가기 시작하니 실내는 더욱 건조해지는데요. 실내가 건조하면 입술이 쉽게 트고, 목이 따갑고, 피부가 가려워지는 등 다양한 부작용이 있습니다. 저를 따라다니는 가습기가 있으면 참 좋을 텐데...이왕이면 청소도 필요 없는 가습기라면 더 좋겠죠. 그래서 1분이면 충분한 초간단 천연 가습기를 준비했습니다. 재료도 너무 간단하고, 방법도 쉬워서 깜짝 놀라실 수도 있습니다. 초간단 천연 가습기 만드는 법 준비물 냄비, 휴지(키친타올), 젓가락 과정 냄비에 물을 붓고 나무젓가락을 건 다음 휴지를 거치시키면 됩니다. 준비물은 모두 여러분의 편의대로 바꿔서 사용하실 수 있고, 휴지의 경우 잘 찢어지므로 키친타올을 이용해보시는것도 좋을것 같습니다. 너무 간단해 효과가 없을 거라 생각할 수 있겠지만 절..
생활정보 Anna2 2021. 12. 10. 21:38
춥고 건조한 날씨가 계속되는 겨울은 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 면역력이 높은 사람은 바이러스에 강력한 저항성을 갖고 있어 코로나19, 독감 등을 물리치거나 가볍게 지나칠 수 있습니다. 면역력을 높여 건강한 겨울을 지내기 위해서는 실내 온도와 습도를 관리해야하는데요. 보건복지부와 질병관리본부에 따르면 겨울철 적정 실내 온도는 18~20도, 습도는 40~60% 라고 합니다. 실내 온도는 보일러나 난방 기구를 통해 조절하고, 습도는 가습기로 조절하죠. 그런데 가습기를 사용할 때 '이것'과 함께 사용하는 분들이 많은데 건강에 악영향을 끼칠수 있으며, 고장의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. '이것'은 바로 공기청정기입니다. 습도는 낮고, 미세먼지는 나쁨이라 가습기와 공기청정기를 함께 사..
생활정보 tiisue 2021. 12. 10. 17:47
살림 필수템으로 알려진 ‘베이킹소다’는 사실 빵을 만들 때 쓰는 주원료로 빵이나 과자를 부풀리는 식품첨가제였습니다. 그러나 최근 베이킹소다의 놀라운 활용법이 공개되면서 집에 꼭 비치해야하는 물건으로 자리매김했는데요. 베이킹소다가 좋다는 말을 듣고 구입했지만 막상 어떻게 사용해야할 지 몰라 방치하고 계셨다면 오늘 포스트를 통해 도움 얻으시기 바랍니다. 1) 치약 베이킹소다를 치약 대신 칫솔에 묻혀 사용하면 미백 효과를 얻을 수 있습니다. 집에 칫솔이 없고 베이킹소다만 있다면 물에 풀어 가글로 입 안을 헹구는 것만으로도 충분히 효과가 있습니다. 실제로 베이킹소다로 만든 치약도 판매되고 있습니다. 2) 데오도란트 대용 평소 겨드랑이에 땀이 많이 난다면 베이킹소다를 겨드랑이에 발라 악취를 제거해주세요. 베이킹소..
생활정보 나무늘보. 2021. 12. 10. 15:51
올해 겨울은 라니냐의 영향으로 더 추울 것으로 예상되고 있습니다. 그로 인해 단독주택이나 빌라에 거주하는 분들 중 베란다에 세탁기가 설치되어 있다면 동파에 주의해야 합니다. 세탁기는 항상 물이 남아 있는데 이 부위가 얼면 동파가 발생하게 됩니다. 작년 세탁기 동파로 고생하셨다면 오늘 소개하는 세탁기 얼지 않는 방법과 얼었을 때 조치법을 통해 예방 및 해결하시기 바랍니다. 세탁기 동파 예방법 3 급수호스 세탁기에 연결된 코드를 빼고 수도꼭지를 잠근 다음에 급수 호스를 제거해줍니다. 그 이유는 급수 호스에 남아있는 물로 인해 얼어붙는 걸 방지할 수 있기 때문입니다. 배수호스 헹굼과 탈수 과정에서 생기는 물은 배수 호스를 통해 빠지는데 여기서도 잔여 물이 남을 수 있습니다. 세탁기를 사용한 다음 배수호스를 빼..
생활정보 나무늘보. 2021. 12. 10. 14:51
우리가 사용하는 세탁기는 항상 물기가 남아있어 세균 번식 확률이 매우 높습니다. 전문가들은 구입 후 한 번도 청소하지 않은 세탁기에는 변기 100배 이상의 세균이 있을 것이라고 말합니다. 한 달에 1~2회 정도는 세탁기 청소를 해 세균과 곰팡이를 제거하는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 전문가들이 알려주는 세탁기 세균 잡는 청소법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1) 세제통과 투입구 많은 분들이 놓치고 있는 부분이 바로 ‘세제통’과 ‘세제 투입구’입니다. 세제 투입구를 살펴보면 세탁 후 남은 찌꺼기가 뭉쳐져 있는 것을 쉽게 확인할 수 있는데요. 찌꺼기가 남는 이유는 세제양이 많거나 고농축 제품을 사용했기 때문입니다. 이 찌꺼기를 제거하지 않을 경우 습기가 그대로 남아 곰팡이를 유발하기 때문에 제거해주어야합니..
생활정보 Anna2 2021. 12. 10. 00:13
코로나19 바이러스 여파로 집에 머무는 시간이 길어지고 있습니다. 지금처럼 대기가 건조하고 찬바람이 부는 겨울에는 실내 적정 습도 유지에도 어려움이 많은데요. 집안 습도가 낮아지면 몸속 수분도 부족해지면서 기관지 점막이 건조해지게 됩니다. 그렇게 되면 감기 바이러스 등의 외부 침투를 막아주는 기능에 이상이 생겨 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 또한 아토피 피부염, 피부건조증 등 피부질환도 유발하기 때문에 실내 적정 습도를 유지하는것이 중요합니다. 가습기 없이도 건조한 우리 집 습도를 올려줄 수 있는 방법들이 있습니다. 천연 가습기 만들기 1. 솔방울 공원을 산책하다보면 만나는 솔방울로 천연가습기를 만들 수 있습니다. 깨끗한 솔방울을 주워 소금물로 씻은 후 솔방울이 오므라들때까지 물에 담갔다가 빼서 원..
생활정보 Anna2 2021. 12. 9. 23:29
집에서 스파게티나 국수 같은 면 요리를 많이 드실 텐데요. 면요리는 정말 맛있지만, 요리할 때 양 조절이 어렵고, 여름철 같은 경우에는 눅눅해지기 쉬운 단점이 있습니다. 또 봉지를 뜯으면 양이 많아 한 번에 다 먹지 못하고, 남아서 보관을 하게 되는데 보통 봉지채 클립을 이용하거나 전용 밀폐용기를 사용하시는 경우가 많으실 겁니다. 하지만 시중에 파는 면 보관함 중에는 국수를 기준으로 만들어졌는지 조금 더 긴 스파게티면이 안 들어가는 경우가 종종 있는데요. 이럴 때는 집에 있는 페트병을 활용해보시길 추천 드립니다. 우선 페트병은 길이가 길어 모든 국수류는 물로 스파게티면 까지 보관이 가능합니다. 그리고 특히 페트병을 추천하는 이유는 바로 1인분 계량까지 가능하기 때문인데요. 면 요리는 하다보면 양이 너무 ..