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생활정보 (425)

"이 그릇은 절대 세제로 닦지 마세요." 잘못 알고 있는 설거지 방법으로 상당량의 세제를 먹게 됩니다.

생활정보 나무늘보. 2021. 9. 17. 14:11

뚝배기로 끓인 순두부찌개나 된장찌개는 일반 냄비로 끓인 것과 차원이 다른 맛을 내고 따뜻한 열기를 오랫동안 보존해주기 때문에 많은 주부님들이 사용하고 있는데요. 뚝배기를 세척할 때 '세제'로 닦으면 안된다는 사실 알고 계셨나요? 뚝배기는 흔히 '숨 쉬는 그릇'이라 부릅니다. 흙을 이용해 모양을 만들고 가열해서 단단하게 만든 후 그 위에 유악을 발라 방수성을 부여하는데요. 이 과정 중에서 뚝배기 속에는 눈에 보이지 않는 구멍들이 생겨나게 됩니다. 그래서 뚝배기를 닦을 때 세제를 이용해 닦으면 삼투압의 원리로 세제가 구멍으로 스며들게 되는 것입니다. 잔여세제물은 나중에 조리할 때 빠져나와 음식물과 섞이게 되며 건강상에 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 이유로 전문가들은 뚝배기를 세척할 때 세제 사용을 자제하..

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"세탁하기 전에 3분만 '이걸'로 닦아내세요" 옷에 묻은 각종 얼룩 말끔하게 제거하는 꿀팁 5

생활정보 healthy 2021. 9. 17. 13:27

일상생활을 하다 보면 커피, 찌개 국물 등의 각종 얼룩들이 옷에 묻는다. 아끼는 옷을 입었을 때, 특히 더 속상한데, 이에 오늘은 세탁소에 맡기지 않아도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 얼룩 제거 방법을 소개한다. 오늘 소개하는 방법은 세탁 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 꿀팁이니, 알아뒀다 꼭 활용하길 바란다. 옷에 묻은 얼룩 제거 팁 5 1) 커피 얼룩 우리나라는 '커피공화국'이라고 불릴 정도로 커피 섭취량이 많다. 그만큼 옷에 커피 얼룩이 생기는 일도 다반사다. 이때, 탄산수를 이용해 커피 얼룩을 닦아내면 쉽게 지울 수 있다. 먼저 휴지에 따뜻한 물을 적셔 오염된 부위를 꾹꾹 눌러준다. 그다음 수건이나 수건과 같은 재질에 탄산수를 적셔 오염 부위를 닦아낸다. 이후 뜨거운 물수건으로 얼룩을 한 번 더 ..

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"10초 동안 ○○를 입에 물고 호흡하세요" 일본 페이스 트레이너가 알려주는 '동안' 되는 얼굴 근육 트레이닝법

생활정보 healthy 2021. 9. 17. 09:57

10분 만에 노안을 동안으로 바꿔준다는 얼굴 근육 트레이닝법을 소개한다. MBN '엄지의 제왕'에서는 얼굴 주름을 쫙 펴줘 단 10분 만에 팽팽하고 탄력 있는 얼굴로 만들어 준다는 일명 '빨대 에어로빅'을 소개했다. 빨대 에어로빅은 입에 빨대를 물고, 평소 사용하지 않는 표정근을 단련해 표정이 풍부해지고, 얼굴에 생기가 돌면서 어려 보이게 하는 효과가 있다. 누구나 쉽게 구할 수 있는 빨대로 집에서 간단하게 따라 해 볼 수 있다고 하니, 따라 해 보길 바란다. 빨대 에어로빅 먼저 5~7cm 길이의 빨대를 준비하고, 빨대 끝에서 1cm 되는 부분을 입으로 문다. 그 상태에서 숨을 내쉬면서 아랫입술을 1cm 정도 내려준다. 계속 숨을 내쉬면서 턱을 들고, 아랫입술을 뿌루퉁하게 내민다. 그다음 빨대를 통해 숨..

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"한 번 알면 평생이 편해짐" 살림 유튜버가 알려주는 따라 할 수밖에 없는 재활용 살림 꿀팁 5

생활정보 healthy 2021. 9. 16. 21:12

코로나19 사태 장기화로 재택근무와 '집콕'이 늘어나면서 가정에서 발생하는 쓰레기 배출량이 크게 증가했다. 이로 인해 많은 사람들이 환경에 대한 관심도가 높아진 상태다. 이에 오늘은 환경도 보호하고 살림에도 도움이 되는 신박한 재활용 살림 아이디어에 대해 소개한다. 유튜브 채널 '모던주부 MDjubu'에서는 "살림이 편해지는 '재활용 살림' 꿀팁! 재활용 아이디어"라는 제목의 영상을 게재했다. 영상 속 유튜버는 버려질 뻔한 물건을 한 번 더 사용하고, 그 쓰임이 유용할 때 살림이 더 재미있어진다면서 살림의 질을 높여줄 재활용 아이디어를 공유했다. 그녀가 공유한 재활용 아이디어는 다음과 같다. 살림이 편해지는 재활용 꿀팁! 1. 생수병 다 먹고 버려질 생수병의 라벨을 벗기고 깨끗이 씻어 건조하면 각종 소스..

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"자주 먹었다간 평생 '누렁니'로 살 수 있음" 누렁니 되기 싫다면 무조건 피해야 할 음식 5

생활정보 healthy 2021. 9. 15. 15:52

누구나 하얗고 가지런한 치아를 갖길 원할 것이다. 평소 대화를 하거나 사람을 만날 때 보이는 치아색이 첫인상을 좌지우지할 수 있기 때문이다. 이와 같은 이유로 최근 많은 사람들이 미백 치료를 받는 등 하얀 치아를 만들기 위해 노력하고 있다. 하지만, 많은 전문가들은 미백 치료를 받는 것도 중요하지만, 치아를 누렇게 변색시키는 음식물 섭취를 줄이는 것도 상당히 중요하다고 강조했다. 이에 오늘은 하얗던 치아를 '누렁니'로 변색시키는 5가지 음식에 대해 소개한다. 하얀 치아를 원한다면 오늘 소개하는 음식 섭취는 되도록 피하자. '누렁니' 만드는 음식 5 1) 홍차 커피, 코코아와 더불어 세계 3대 음료인 홍차는 타닌 성분이 다량 함유돼 있는 음식 중 하나다. 타닌은 치아 착색을 일으키는 대표적인 성분으로, 홍..

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"일주일이면 꿀피부 됩니다" 에이핑크 보미가 컴백 전 뒤집어진 피부 일주일 만에 완벽 복구하는 7가지 방법

생활정보 healthy 2021. 9. 9. 13:58

에이핑크 보미의 일주일 집중 피부 관리 챌린지를 소개한다. 지난 8월, 에이핑크 보미는 자신의 유튜브 채널에 '7일 동안 피부 되살리기 도전!'이라는 제목의 영상을 게재했다. 영상 속 보미는 최근 너무 관리를 안 하고 막살았다며, '피부 좋아지기 챌린지' 일주일 챌린지를 하겠다고 선언했다. 보미가 일주일간 도전한 관리 방법은 다음과 같다. 보미의 일주일 피부 관리 챌린지 1) 물 & 녹차물 2L 마시기 보미는 아침에 일어나자마자 물이나 녹차물을 꼭 마셨다. 물이나 녹차 모두 피부관리에 효과적이기 때문이다. 녹차물을 만드는 방법은 간단하다. 분말 가루로 된 녹차는 따로 컵에 담아 뜨거운 물로 녹인 뒤, 얼음 물 2L에 부어 골고루 섞어주면 된다. 2) 밀가루 끊기 늘 배달음식이나 밀가루 음식을 입에 달고 ..

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"실제 나이 51세 → 피부 나이 43세" 평생 노화 걱정 없이 동안 피부 유지하는 특별한 세안법

생활정보 healthy 2021. 9. 8. 15:59

동안 피부를 만들어 준다는 놀라운 세안법에 대해 소개한다. 지난 2018년, MBN '천기누설'에서는 요리에 사용하는 콩기름을 이용한 '콩기름 세안법'을 소개했다. 과연 콩기름으로 세안하면 정말 동안 피부가 될 수 있을까? 콩기름 효능 콩기름에 풍부한 리놀산 성분이 피부에 달라붙은 화장품 찌꺼기를 분해해 주는 것은 물론 피부를 촉촉하게 하고 손상된 피부를 재생시켜주는 역할을 하기 때문이다. 콩기름 세안법 세안법은 상당히 간단한다. 준비해둔 콩기름을 화장솜에 묻혀 일반 폼 클렌징으로 클렌징하듯 꼼꼼하게 화장을 지워주면 된다. 실제로 이날 방송에서는 동일한 조건의 참가자를 대상으로 한쪽은 일반 세안을 하고, 다른 한쪽은 콩기름으로 세안을 했다. 그 결과, 화장이 지워지는 효과는 별다른 차이가 없었지만, 일반..

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"눈에 보이는 효과가 일주일 만에 나타났습니다" 해외 유명 모델의 셀프 여드름 치료법

생활정보 healthy 2021. 9. 1. 21:08

SNS에서 큰 인기를 얻고 있는 모델 브리아나 로페즈(Brianna Lopez)의 셀프 여드름 치료법이 화제다. 그녀는 과거 심각한 화농성 여드름에 시달려 방에서 나가는 것조차 어려울 정도였으나, 화장품과 세안, 보습 방법을 바꾸면 심각했던 여드름을 극복할 수 있었다고 한다. 눈에 보이는 효과가 일주일 만에 나타났다고 하는데, 그녀가 효과를 봤다는 셀프 여드름 치료법에 대해 알아보자. 셀프 여드름 치료법 1. 클렌징 (호호바 오일) 첫 번째 방법은 클렌징 오일로 세안하는 것이다. 메이크업을 한 날에는 반드시 호호바 오일을 사용하여 세안했다. 적당한 양을 손에 덜어 롤링한 후 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔 한쪽 면으로만 부드럽게 얼굴을 닦아낸다. 반대쪽 면으로도 똑같이 진행해준다. 2. 유기농 꿀팩 두 ..

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