네이트판 tiisue 2020. 10. 11. 14:48
온라인 커뮤니티 네이트판에는 "친정엄마의 해맑은 사이다"라는 제목의 글이 올라왔다. 2017년 3월에 작성된 이 글의 주인공은 "친정엄마의 속 시원한 사이다 대답"에 너무 고마움을 느낀다며 글을 적었다. 이 글을 읽은 많은 누리꾼들은 "친정엄마 대박", "우리 엄마도 이랬으면..." 등의 다양한 댓글들을 남기기도 했다. 그냥 판보다 심심해서 써봐요.별 얘기 없으니 음슴체로 갑니당 남편과 나는 반반결혼(집값 반반 혼수는 중고 위주로 비싸지 않게 내가 함) 남편보다 내가 연봉이 높음.나는 아침 일찍 출근. 남편은 늦게 출근.내가 일어나서 출근준비할때 남편은 자고 있음. 난 결혼 전에도 아침은 안먹음. 준비시간도 없고 부모님 맞벌이셔서 챙겨주는 사람도 없고 익숙해져서 안먹음. 남편은 전업 어머님이 챙겨주셨던 ..
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건강정보 tiisue 2020. 10. 11. 14:41
날씨가 건조한 요즘 같은 시기 안구건조증으로 불편을 겪는 사람들이 많다. 또, 안경 착용이 번거로워 혹은 패션으로 렌즈를 착용하는 사람들도 많은데, 이런 경우 안구건조증을 피해갈 수 없다. 하지만, 반가운 소식이 있다. 그것은 바로 뻑뻑하고 당기는 안구건조증 증상을 단 5분만에 완화시켜주는 방법이 있기 때문이다. 그것은 바로 '빨래판'을 밟는 것이다. 채널 A '나는 몸신이다'에 출연한 김윤희 한의사는 5분만 빨래판을 밟으면 쉽게 안구건조증을 예방할 수 있다고 말했다. 김윤희 한의사는 "안구건조증 정도를 파악하는 검사"인 쉬르머 검사를 통해 안구건조증 유무를 검사했고, 참여한 박지현과 스테파니는 심각한 안구건조증을 앓고 잇었다. 검사를 마친 두 사람은 5분동안 빨래판을 밟으며, 전체적으로 발이 지압하고 ..
건강정보 나무늘보. 2020. 10. 10. 22:46
사람에도 죽이 척척 맞는 궁합이 따로 있듯이 음식에도 서로 궁합이 맞는 음식들이 존재합니다. 이렇게 궁합이 맞는 음식을 함께 먹으면, 영양뿐만 아니라 맛에 있어서도 만족을 주게 되는데요. 평소 ‘커피’를 자주 드시는 분들이 참고하면 매우 좋은 커피 찰떡궁합 음식을 알아보고자 합니다. 맛도 좋고, 건강까지 챙길 수 있는 1석 2조 효과를 얻을 수 있으니 꼭 참고하시기 바랍니다. 커피와 찰떡궁합 음식 5가지1) 우유커피 한 잔에는 약 100mg의 카페인이 함유되어 있어 일시적으로 정신적 자극을 줍니다. 카페인을 간장에서 분해하기 위해서는 평소 간장을 튼튼히 해주는 것이 중요합니다. 공복 시, 커피를 마시면 위산의 분비가 많아지므로 산을 중화하는 단백질을 함께 먹는 것이 좋답니다.즉, 커피와 우유를 함께 마시..
건강정보 나무늘보. 2020. 10. 10. 22:25
우리가 요리해 먹는 대부분의 식자재들은 조리를 해서 먹는 것이 일반적인 상식입니다. 그중에서도 특히 ‘날 것’을 그대로 섭취하는 것은 결코 바람직하지 않은데요. 우리가 평상시 주의하고 있는 ‘날 것’ 외에도 생으로 먹으면 안 되는 음식들이 꽤 많습니다. 우리의 건강을 위해서라도 ‘먹으면 안 되는’ 혹은 ‘꼭 익혀먹어야’ 하는 음식들은 무엇일까요? ‘날 것’ 그대로 먹으면 독이 되는 음식1) 감자감자를 생으로 먹는 사람들은 보기 드물지만, 만약 누군가 생으로 먹으려 한다면 말려야 합니다. 특히 감자 중에서도 겉껍질이 ‘녹색’으로 변한 감자와 싹이 돋아난 감자는 절대 먹으면 안 됩니다. 그 이유는 감자에 돋아난 싹에는 ‘솔라닌’과 ‘차코닌’이라는 독성 성분을 함유하고 있기 때문이죠. 면역력이 약한 사람이 독..
네이트판 나무늘보. 2020. 10. 10. 21:52
남편이랑 고등학교때부터 절친인 친구가 있어요. 그 친구 미혼일때 종종 저희집에서 저녁을 먹고 갔고결혼하고 나서는 그 친구 부부가 같은 아파트 단지로 이사와서 정말 일주일에 2번은 같이 저녁먹을만큼 가깝게 지냈어요. 또 같은 층, 같은 호수여서 신기하고 더 반갑다 생각했어요. 근데 당연히 동수는 다르고 가까운것도 아니고 꽤 떨어져 있구요. 절대 헷갈릴수가 없는거죠. 옆동이랑 헷갈렸으면 이해라도 하지. 저희가 사는 동과 그 친구 부부가 사는 동은 같은 아파트 단지긴해도 한참 떨어져 있는거죠. 이런 상황에서 술에 취해 집을 착각하는게 말이 된다고 보시나요? 친구랑 둘이 술먹고 들어온다고 연락 받았던 터라 남편 친구가 초인종 누르면서 "문좀 열어주세요" 하길래 저는 당연히 남편이랑 같이 온줄 알고 문을 열어줬어..
네이트판 tiisue 2020. 10. 6. 15:27
최근 온라인 커뮤니티 '네이트판'에는 "시댁과 가깝게 이사했어요. 없던 트러블이 생기기 시작.."이라는 제목의 글이 올라왔다. 글쓴이는 올초 시부모님과 아주버님네가 전라도에서 경기도로 이사오며, 집과의 거리가 가까워지자 없던 트러블이 하나 둘 발생한다며 걱정이라고 이야기했다. 이 글을 읽은 몇몇 누리꾼들은 "그꼴 계속보다간 스트레스로 죽는다", "빨리 정리하는게 좋을 것 같다"는 의견을 남겼다. 안녕하세요7살 5살 10개월 아들셋 육아중인 엄마입니다. 시댁과의 인연은 딱 10년이네요. 그동안 아무문제 없이 잘 지냈어요. 올초 시부모님과 아주버님네가 전라도에서 경기도로 이사왔어요. 저희는 인천이었는데 같은지역이던 친정부모님이 지방으로 이사를 가서 남편 직장생각해 시댁 같은지역으로 이사를 했어요. 시댁쪽 일..
생활정보 나무늘보. 2020. 10. 6. 14:15
청소는 집안일 중 가장 힘든 작업 중 하나입니다. 매일 청소를 해도 한가득 나오는 먼지를 보면 한숨이 나오기 일쑤인데요. 오늘은 청소업체를 10년동안 운영하고 있는 사장님이 알려주는 청소비법 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 1. 싱크대 배수구 청소 EBS - 생활백과 싱크대에서 가장 오염이 심하고 관리하기 어려운 곳이 바로 싱크대 배수구입니다. 음식물찌꺼기가 잔뜩 끼어있는 경우 날파리가 생길 수 있기 때문에 항상 청결을 유지하는 게 중요합니다. (재료 - 베이킹소다, 식초) 베이킹소다와 식초를 뿌리면 서로 반응해 거품을 내며 때가 불어납니다. 이때 철 수세미로 깨끗이 닦아주고 뜨거운 물로 헹궈주면 새로 산 것처럼 반짝 빛나는 배수구망으로 변신하게 됩니다. 2. 주방 후드와 후드 필터 EBS - 생활백과 ..
다이어트 나무늘보. 2020. 10. 5. 23:42
남들보다 허벅지가 두꺼워 고민이셨다면 오늘 소개하는 하루 1분 투자로 허벅지 3cm 줄일 수 있는 초특급 운동법을 따라햅해보시기 바랍니다. 이 운동법은 허벅지 살을 제거해줄 뿐만 아니라, 틀어진 골반과 척추가 교정되는 효과가 있습니다. 허벅지 3cm 줄이는 초특급 운동법 이 운동을 따라한 제작진은 허벅지 둘레가 57cm였는데 54cm로 줄어들면서 놀라움을 감추지 못했습니다. 이 운동을 매일 세 번씩 2~3달 정도 반복하면 날씬한 허벅지를 만들 수 있으며 틀어진 골반과 척주를 교정하고 허벅지 뒤 근육을 풀어주는 효과를 얻을 수 있습니다. 평소 허벅지가 두꺼워 고민이셨다면 오늘 소개한 운동법을 하루 3번씩 꾸준히 따라해보시기 바랍니다.