다이어트 prevent 2022. 6. 22. 11:57
프로 다이어터 이혜성이 자신의 유튜브 채널 '혜성이'에 '샐러드 맛집 best3ㅣ다이어트할 때 외식 어디서 할까?ㅣ샐러드 맛있게 먹자'라는 제목의 영상이 게재됐습니다. 이와 함께 이혜성은 '오늘은 제가 좋아하는 샐러드 맛집 소개를 하려고 한다. 제가 관리할 때는 일주일에 두세 번씩 가기도 했던 곳들' 이라고 하는데요. 샐러드 가격이 비싸다는 생각이 종종 들지만 맛있게 먹고 나면 다른 간식 생각이 안 나서 찾아먹을 가치가 있는 것 같다고 설명했습니다. 또 친구들과 외식하는 약속이 있을 때 가도 좋을 샐러드 맛집들이라고 하네요. 1. 알로하 포케 (Aloha POKE) 위치 : 서울 영등포구 여의도동 23 L1층 공개된 영상에서 이혜성이 첫 번째 방문한 첫 번째 샐러드 가게는 알로하 포케입니다. 알로하 포케..
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생활정보 prevent 2022. 6. 21. 17:41
한때 이하이의 꿀피부가 온라인을 들썩이게 만든적이 있었죠? 이하이는 자신의 인스타그램 계정에 초근접 셀카 사진을 올렸는데, 이하이의 피부에 다들 감탄할 수 밖에 없었다고 합니다. 잡티 하나 없는 물광 피부에 벌도 꼬일 만큼의 꿀광 피부였기 때문입니다. 그 때도 스킨 케어 루틴을 직접 공개했었는데, 이번에 새롭게 2022년 버전으로 이하이가 직접 매일 하는 스킨 케어 루틴은 물론 직접 써보고 좋았던 것들로만 모은 '정착템'까지 공개했습니다. 피부미인 이하이의 2022년 버전피부 관리 노하우는 무엇일까요? 2020년의 공개했었던 스킨 케어와 달라진 것이 있다면 바로 피부 진정에 초점을 두었다는 것 입니다. 마스크를 매일 써야 하는 상황이 지속되면서 붉고 예민해진 피부가 고민이었다고 하는데요. 그래서 전문가 ..
생활정보 prevent 2022. 6. 21. 16:47
목은 세월의 흐름이 적나라하게 드러나는 부위입니다. 나이를 가늠하려면 얼굴보다 목을 보라는 말이 있죠? 얼굴보다 목 피부가 더 얇고 피하지방이 적은 데다 움직임이 많아 주름이 잘 생기기 때문입니다. 생활습관에 따라 쉽게 깊어지는 목 주름. 세상 다 가진 오윤아에게 딱 하나 없는 게 있다고 하는데요. 정답은 바로 '목 주름'이라고 합니다. 오윤아가 예쁜 목을 만들기 위해 10년 넘게 혼자 간직해왔던 꿀팁은 무엇일까요? 1. 마사지 오윤아가 말하는 목 주름 관리의 첫 단계는 바로 '마사지' 라고 합니다. 넥크림과 페이셜 오일을 섞어 몸에 듬뿍 발라준 뒤 페이스 롤러를 이용해 턱뼈 아래, 목의 림프선을 시작으로 어깨와 쇄골까지 골고루 마사지해 독소와 노폐물을 배출해주시면 됩니다. 2. 바른 자세 안 좋은 자세..
다이어트 prevent 2022. 6. 21. 15:47
한식은 탄수화물과 나트륨의 함량이 높다는 인식 때문에 다이어터 분들께 외면받고 있습니다. 다이어트를 위해선 한식을 먹지 말아야 한다니.. 고슬고슬한 밥과 풍성한 반찬을 사랑하는 한국인에겐 정말 괴로운일이라고 할 수 있는데요. 유튜브 '허니 honey' 채널에 '배터지게 먹어도 살빠지는 다이어트 식단 한식러버의 존맛 다이어트 레시피' 라는 제목의 영상이 업로드 됐는데요. 기본적으로 다이어트는 조금 먹어야 한다는 인식이 강하죠? 하지만 '허니 honey' 유튜버는 아무리 해도 소식하는게 잘 안됐다고 해요. 배가 차야 군것질도 참을 수 있고 다음 끼니 때 폭식도 안해서 배부르게 다이어트 할 수 있는 레시피를 소개했습니다. 또 굶으면서도 다이어트 해 본 사람으로써 안먹고 빼는건 체지방이 아니라 수분이라고......
생활정보 prevent 2022. 6. 20. 17:54
사람의 외향적인 이미지는 이목구비의 조화를 통해 결정됩니다. 또 각 부위의 크기와 형태에 따라서 이미지가 달라질 수 밖에 없죠? 즉, 어느 한 부분 때문에 이미지가 좋아질 수도 나빠질 수도 있다는 소리입니다. 딱 한 부위 때문에 이미지가 나빠 보인다면 속상한 건 물론, 콤플렉스로 남을 수 있습니다. 그 중에서 비중이 작아보일 수 있지만, 얼굴 전체의 이미지에 영향을 주는 부위가 바로 '콧볼'입니다. 콧볼이 넓고 퍼져있는 모양이라면 둔하고 촌스러워 보일 수 있지만, 반대로 콧볼이 날려하면 좀 더 오똑해 보이고 센스 있어 보이는 효과가 있는데요. 그렇게 이쁜 얼굴인데 마스크를 벗으면 넓은 콧볼 때문에 수술해야 되나 고민하는 사람들 많으실 것 같아요. 눈도 예쁘고 입도 예쁜데 콧볼 하나 때문에 '마기꾼'이라고..
생활정보 prevent 2022. 6. 20. 16:53
유튜브 '헤어개꿀팁진리뷰' 채널에 '나만 모르고 있던 트린트먼트 사용법 머릿결이 좋아지지 않은이유' 라는 제목의 영상이 올라왔는데요. '헤어개꿀팁진리뷰' 채널은 남자/여자 헤어스타일의 모든 리뷰, 헤어스타일에 필요한 제품을 리뷰하는 채널인데요. 우선 트린트먼트는 린스가 아니라고 합니다. 샴푸 > 린스 > 트린트먼트 X 샴푸 > 트린트먼트 > 린스 O 린스와 똑같다고 생각하신 분들이 계셔서 린스를 하고 나서 트린트먼트를 하시는 분들이 있는데 그렇게 하고 계셨다면, 영상을 끝까지 봐주시길 바랍니다. '헤어개꿀팁진리뷰' 유튜버는 가장 질문이 많았던 3가지 질문이 있었다고 하는데요. 우선 첫 번째로 '트린트먼트는 얼마만큼의 양을 발라야 하며 며칠에 한 번씩 사용해야 하나요?' 트린트먼트는 손바닥에 100원 동전..
다이어트 prevent 2022. 6. 20. 15:08
대학수학능력시험 사회탐구영역을 담당하는 '1타 강사'이자 유튜버로도 활동중인 이지영이 자신의 다이어트 비결을 공개했습니다. 그는 2020년 말 약 130억 원대로 추정되는 자신의 통장 잔고를 방송으로 직접 공개해 화제가 됐던 인물인데요. 그만큼 인강좀 봤다 하면 모르는 사람이 없는 대치동 1타강사인 그는 코로나로 인한 사회적 거리두기와 각종 이슈들로 신경을 많이 쓰고 그간 스트레스를 받아서 지난 2년간 코로나 확찐자였다고 하는데요. 문득 자신의 강의 방송을 보다가 살이 너무 쪘다는 사실을 깨닫고 다이어트에 성공한 이지영. 자신의 유튜브 채널 '이지영 [Leejiyoung Official]'을 통해 3개월만에 -14kg을 감량한 다이어트 비법을 공개했습니다. 이지영은 "코로나 시국에 '확찐자'가 된 것은 ..
다이어트 prevent 2022. 6. 17. 17:50
의학 박사이자 건강기능식품 전문 브랜드 대표이사인 여에스더는 올해 58세로 환갑을 바라보는 나이지만, 전혀 그렇게 안보이죠? 꾸준한 자기 관리로 주목받고 있는 '여에스더' 물론 타고난 체형 자체가 중요하긴 하지만, 중년의 나이에 이런 몸매를 유지하는 것은 쉽지 않은데 정말 자기 관리가 대단한 것 같습니다. 무슨 비법이라도 있는 것일까요? 여에스더 박사는 얼마 전 KBS '사장님 귀는 당나귀 귀'를 통해 다이어트 꿀팁을 살짝 공개했습니다. 다이어트가 고민이라는 직원들에게 바로 '찬밥과 찬물'을 비법으로 이야기한 것! 그 외에도 큰 돈 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 10가지 비결을 자신의 유튜브 채널인 '여에스더의 에스더TV'로 공개한 적이 있는데요. 평생 52kg을 넘어본 적이 없다는 여에스더 박사의 ..